Fitness und Prävention

in Schwandorf und Neunburg vorm Wald

Ihre Gesundheit ist uns wichtig!

Körperliches und seelisches Wohlbefinden ist die Basis für eine hohe Lebensqualität. Damit es Ihnen gut geht, nutzen Sie das ganze Jahr unser umfangreiches Angebot aus den Bereichen Bewegung, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung.

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Rufen Sie uns an und profitieren Sie von unserer langjährigen Erfahrung.

Schwandorf:
09431-41660

Neunburg vorm Wald:
09672-915561

Unser Kursangebot

Kurse in Schwandorf

Alle Kurse werden über die gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

  • Pilates: ab Mo, 12.09. (18:30 bis 19:30 Uhr, 10 Termine)
    Mehr Infos
  • Pilates: ab Mi, 14.09. (19:30 bis 20:30 Uhr, 10 Termine)
    Mehr Infos
  • Progressive Muskelentspannung: ab Mi, 21.09. (17:15 bis 18:15 Uhr, 8 Termine)
    Mehr Infos

Kurse in Neunburg vorm Wald

  • Reaktiv Walking und Reaktiv Fitness
  • Autogenes Training
  • Aquafit
  • Aquajogging
  • Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen 

    Firmenfitness

    Als regionaler Gesundheitsdienstleister bieten wir eine Vielzahl gesundheitsfördernder Maßnahmen im Unternehmen. Wir wählen mit Ihnen geeignete Maßnahmen und unterstützen Sie bei der Integration in Ihren Unternehmensalltag.

    Fragen?
    Lassen Sie sich von unseren Fachkräften beraten.

    Vorteile für Arbeitgeber

    • Kostensenkung
    • Motivations- und Leistungssteigerung
    • Erhöhung von Effektivität und Qualität
    • Personalerhalt und -gewinnung
    • Demographischem Wandel erfolgreich begegnen
    • Imageaufwertung
    • Stärkung der Wettbewerbsfähigkeit

    Vorteile für Mitarbeiter:

    • Verbesserung der Lebensqualität
    • Verbesserung der Arbeitszufriedenheit
    • Verbesserung des Gesundheitszustandes
    • Senkung gesundheitlicher Risiken
    • Verringerung von Belastungen
    • Erhalt/ Zunahme der eigenen Leistungsfähigkeit
    • Reduzierung von Arztbesuchen

    Massagen

    Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigern. Durch die positive Beeinflussung von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit steigen Konzentrationskraft und Widerstandskraft gegen Stress. Damit sinkt die Stressbelastung, Körper und Psyche sind in der Lage den Arbeitsalltag zu meistern.

    Gönnen Sie Ihren Mitarbeitern eine kurze und erfrischende Tiefenentspannung und tragen Sie damit zum Erfolg Ihres Unternehmens bei.

    • Massagen im Betrieb oder in einer unserer Praxen.
    • Der zeitliche Ablauf ist flexibel.
    • Spezielle, schnell und annähernd rückstandslos einziehende Öle oder …
    • … die Anwendung spezieller Massagetechniken durch die Bekleidung hindurch.
    • sofortige Wirkung mit langanhaltendem Effekt

    Vorträge & Gesundheitstag

    Verstehen…Können…Wollen.
    Gesundheit durch Bewegung und Entspannung. Informieren Sie sich und Ihre Mitarbeiter in Vorträgen und Workshops rund um das Thema. Wie lassen sich eigene Ressourcen stärken und gesundheitliche Risiken senken?

    Wir beantworten Ihnen verständlich Ihre Fragen.

    • Fit im Alltag – wie geht das?
    • Starker Rücken – dem Schmerz keine Chance!
    • Entspannung – wie soll das gehen?
    • Gesund und mobil bleiben
    • Rücken & Gelenke – wie kann ich sie schützen?
    • Nackenschmerz

    Nutzen Sie auch einen Gesundheitstag im Unternehmen, um Ihre Mitarbeiter kurz und kompakt über gesundheitliche Themen und gesunde Lebensführung zu informieren.

    Wir unterstützen Sie an Ihrem gesunden Tag mit…

    • Fitnesstests
    • Impulsvorträgen
    • Kurz-Massagen & Entspannungseinheiten
    • Schnupper-Kursen

    Fitness & Kurse

    Wachsender Stress, verbunden mit Bewegungsmangel und ungesunder Ernährung führt zu Leistungsminderung und Krankheit
    Unsere qualifizierten Kurse verbessern aktiv Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Sie stärken die Entspannungsfähigkeit und Stresskompetenz Ihrer Mitarbeiter. Unser Ziel ist es, Gesundheitsrisiken zu senken und präventiv Krankheiten entgegen zu wirken. Wir fördern Gesundheit.

    Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems verursachen die meisten Krankheitstage in Unternehmen
    In speziellen Kursen widmen wir uns gezielt dem Thema Rückengesundheit. Den zeitlichen Ablauf und die jeweilige Intensität der Kurse passen wir individuell an Ihr Unternehmen an.

    Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen – ausgelöst durch Zeitdruck und Stress – sind seit 1999 um fast 80 Prozent gestiegen
    In Theorie und Praxis erfahren Sie und Ihre Mitarbeiter mehr über einen flexiblen, gesundheitsförderlichen Umgang mit alltäglichen Belastungen.
    Bewegungsmangel führt zu Schäden des Herz-Kreislauf-Systems und des Bewegungsapparates sowie Störungen des Stoffwechsels

    Regelmäßige Bewegung wirkt sich nachhaltig und positiv auf Körper und Psyche aus. Fördern Sie mit uns die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter.
    Die Programme lassen sich flexibel in den Unternehmensalltag integrieren
    Viele unserer Kurse sind zertifiziert nach § 20 SGB V und werden von den Krankenkassen bezuschusst. Nutzen Sie damit die Möglichkeit, bis zu 500 Euro pro Jahr und Mitarbeiter lohnsteuerfrei für Maßnahmen der Gesundheitsförderung zu investieren.

    Haben Sie Fragen? Lassen Sie sich von unseren Fachkräften beraten.

    Wie wäre es mit Wellness?

    Tun Sie sich etwas Gutes und buchen Sie eine unserer Wellnessbehandlungen. Von ein er Hot-Stone-Massage bis hin zu Infrarotbehandlungen haben wir einiges im Repertoire, was Ihnen den Tag versüßt. 

    Unsere Praxen

    Rehazentrum Schmid-Döpfer Schwandorf

    Schwaigerstr. 4
    92421 Schwandorf

    }

    Montag - Donnerstag
    7:30 - 20:00 Uhr

    Freitag
    7:30 - 18:00 Uhr

    Google Maps

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    Rehazentrum Schmid-Döpfer Neunburg

    Ledererstr. 11 - Vorstadtzentrum
    92431 Neunburg v.W.

    }

    Montag - Donnerstag
    7:30 - 19:00 Uhr

    Freitag
    7:30 - 17:00 Uhr

    Google Maps

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